为缓解大学生考前焦虑与紧张的情绪，图书馆现举办“阅情绪——考前自我减压”活动。本活动将结合《解压全书》与《20堂心理减压课》两本图书，由专业减压老师带领与教授自我放松训练。

　　一、报名需求

　　1.自愿报名。

　　2.用心体验，真诚与他人交流。

　　3.准时参加，并遵守团体规范。

　　二、报名方式及时间、地点

　　城阳校区：8-20人（满8人即可开启活动）

　　时间：2023年6月9日上午9:00-11:00

　　地点：城阳校区图书馆602悦心空间
 

　　三、老师介绍

　　徐小靓：武汉大学区域经济学博士

　　研究方向:幸福经济学、情绪纾解与压力管理