索书号：I565.45/254

馆藏地：平度图书馆四楼

城阳图书馆三楼303

在快节奏、高压力的现代生活中，迷茫、痛苦、疲惫成为许多人内心的常态，而《阅读疗愈师》恰如一剂温和却有力的”心灵良药”，用鲜活的故事与细腻的洞察，揭示了阅读疗愈心灵的深层逻辑，让我们看见书籍如何成为跨越困境、回归本真的桥梁。

《阅读疗愈师》并非严肃的说教类书籍，而是以”淡淡幽默” 为底色，文字鲜活且充满温度。它没有复杂的理论体系，却用最直白的核心主张触动人心——每个人都能通过“适合的读物”，从迷茫、困惑、痛苦中挣脱，最终活成“原本就很好”的自己。

这种主张打破了”疗愈需要依赖他人” 的固有认知，将”治愈的主动权” 交还给每个人：无需专业的心理设备，也不必漫长的咨询过程，一本恰好契合当下心境的书，就可能成为打开心灵枷锁的钥匙。

书中以主人公——法国阅读疗愈师——亚力山大为线索，串联起五位被治疗者的故事。亚力山大因”阅读治疗” 专业与自身人格的契合，走上了这条”新奇” 的职业道路，而他与五位来访者的互动，正是”阅读疗愈” 的生动实践：

对因伤痛变得冷漠的人：书籍像一束暖光，慢慢融化内心的坚冰，让其重新学会感知温暖；

对被工作、家庭压力压得精疲力竭的人：读物成为一扇窗，带其看见生活的更多可能，主动尝试更丰富的世界；

对因出众能力被架到高位、无法做真实自己的人：文字帮助其卸下”光环” 的重担，勇敢走向自由与本真；

对遭遇重大事故后离群索居的人：书籍给予走出封闭的勇气，让其愿意重新拥抱外界。

更巧妙的是，主人公亚力山大自身也在”疗愈他人” 中完成了自我疗愈——他曾因痴迷阅读被女友甩，而在帮助他人的过程中，他逐渐放下对阅读的偏执，最终重获爱情。这种”疗愈者与被疗愈者共同成长” 的设定，让故事更具真实感与共鸣感。

书中深层传递的，是对”阅读疗愈力” 的本质解读：阅读的功效从不只在于”提升理性智慧”（如获取知识、拓宽认知），更在于”连接感性智慧”——它让我们在文字中看见自己的影子，理解自己的情绪，接纳不完美的自己。

当理性智慧（知道”如何做”）与感性智慧（感受”为何做”）相结合时，我们才能真正拥有内心的平衡：既不被情绪裹挟，也不被理性束缚，最终活成自信、自由、自在的模样。

《阅读疗愈师》最动人的地方，或许在于它让我们相信：那些藏在书页里的文字，从来都不是冰冷的符号。当我们在人生低谷中与一本”对的书” 相遇，它便会成为最温柔的陪伴，帮我们整理好心情，重新出发。

对本书感兴趣的同学可以添加阅读老师QQ号68696432（备注：《阅读疗愈师》）